Behandlungsschwerpunkte in meiner Praxis in Bonn
Psychische Belastungen zeigen sich auf viele Arten. Hier finden Sie einen Überblick über die Behandlungsschwerpunkte meiner Praxis in Bonn und die Anliegen, mit denen Menschen zu mir kommen. Wenn Ihres bei diesen Schwerpunkten nicht dabei ist, rufen Sie gern trotzdem an, dann klären wir, ob ich die Richtige für Sie bin. Meine Patientinnen und Patienten kommen aus ganz Bonn und dem Umland, von Bad Godesberg über die Südstadt bis in den Rhein-Sieg-Kreis.
Behandlungsschwerpunkte im Überblick
Stimmung & Antrieb
- Depression
- Trauer
- Erschöpfung und Antriebslosigkeit
Angst & Anspannung
- Angst und Phobien
- Zwänge
- Stress, Burnout und Mobbing
Trauma & Krisen
- Trauma, Gewalt und Missbrauch
- Akute Krisen und Notfälle
- Psychoonkologische Begleitung
Körper & Sucht
- Psychosomatische Beschwerden
- Chronische Schmerzen
- Suchterkrankungen
Persönlichkeit & Beziehung
- Persönlichkeitsstörungen
- Fragen rund um Sexualität
- Psychose und Schizophrenie
Orientierung
- Allgemeine psychische Belastungen
- Lebensberatung
- Coaching
Ausgewählte Schwerpunkte meiner Arbeit in Bonn
Jedes Anliegen ist anders, und keine Aufzählung wird dem gerecht. Trotzdem möchte ich Ihnen zu einigen Schwerpunkten etwas mehr sagen, damit Sie einschätzen können, ob Sie bei mir richtig sind.
Depression
Eine Depression ist mehr als eine schlechte Phase. Antriebslosigkeit, Grübeln, Schlafstörungen und das Gefühl innerer Leere können den Alltag lähmen, oft ohne erkennbaren äußeren Anlass. In der tiefenpsychologischen Arbeit schauen wir, was die Depression aufrechterhält, und entwickeln Schritt für Schritt wieder Zugang zu Energie und Lebensfreude. Depressionen gehören zu den am besten behandelbaren psychischen Erkrankungen, auch wiederkehrende.
Angst und Panik
Ängste haben viele Gesichter: plötzliche Panikattacken, die Angst vor bestimmten Situationen oder eine ständige, diffuse Besorgnis. Viele Betroffene richten ihr Leben irgendwann um die Angst herum ein und vermeiden immer mehr. In der Therapie verstehen wir, wovor die Angst eigentlich schützt, und erweitern Ihren Spielraum wieder, in einem Tempo, das Sie mittragen können.
Trauma und Folgen von Gewalt
Belastende Erfahrungen wie Unfälle, Gewalt oder Missbrauch können lange nachwirken: durch aufdrängende Erinnerungen, Übererregung, Vermeidung oder ein verändertes Verhältnis zu sich selbst und anderen. Als Fachpsychotherapeutin für psychodynamische Traumatherapie arbeite ich hier besonders behutsam. Stabilisierung kommt vor Konfrontation, und Sie bestimmen, was wann besprochen wird.
Stress, Burnout und Mobbing
Wenn Arbeit oder Lebensumstände dauerhaft über die eigenen Kräfte gehen, meldet sich der Körper oft zuerst: Erschöpfung, Schlafprobleme, Gereiztheit, Konzentrationsschwierigkeiten. In der Therapie geht es nicht nur um Entlastung im Moment, sondern um die Muster, die in die Überlastung geführt haben, etwa hohe Ansprüche an sich selbst oder die Schwierigkeit, Grenzen zu setzen.
Psychosomatik und chronische Schmerzen
Körperliche Beschwerden ohne ausreichenden medizinischen Befund sind keine Einbildung. Seelische Belastung kann sich körperlich ausdrücken, und chronische Schmerzen haben fast immer auch eine psychische Dimension, die die Behandlung mitbestimmt. Aus meiner klinischen Zeit bringe ich viel Erfahrung mit psychosomatischen und onkologischen Patientinnen und Patienten mit.
Tiefenpsychologie und Traumatherapie
Ich behandle mit tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie. Dieses Verfahren ist wissenschaftlich anerkannt und wird von den Krankenkassen übernommen. Es eignet sich für viele seelische Beschwerden und setzt dort an, wo Symptome ihre Wurzeln haben.
Ergänzend arbeite ich mit psychodynamischer Traumatherapie. Bei belastenden Erfahrungen gehen wir behutsam vor, immer in einem Tempo, das für Sie tragbar ist. Stabilität und Sicherheit stehen dabei an erster Stelle.
Die Gruppentherapie ergänzt das Einzelsetting dort, wo der Austausch mit anderen heilsam ist. Zu erleben, dass andere Ähnliches kennen, nimmt Scham und Isolation oft schneller, als es ein Einzelgespräch könnte. Ob eine Gruppe für Sie infrage kommt, hängt vom Anliegen und vom Zeitpunkt ab, das klären wir gemeinsam in den ersten Gesprächen.
- Einzeltherapie für Erwachsene
- Gruppentherapie in geeigneten Fällen
- Termine auf Deutsch, Englisch und Niederländisch
Häufige Fragen zur Therapie
Woran merke ich, dass eine Therapie sinnvoll ist?
Wenn Sie über längere Zeit belastet sind, sich Ihr Alltag schwer anfühlt oder Sie merken, dass Sie allein nicht weiterkommen, ist das ein guter Grund, sich Unterstützung zu holen. Sie müssen nicht warten, bis es gar nicht mehr geht.
Wie lange dauert eine Therapie?
Das hängt stark vom Anliegen ab. Manche Themen lassen sich in einigen Monaten bearbeiten, andere brauchen länger. Im Erstgespräch bekommen wir gemeinsam ein Gefühl dafür, was realistisch ist.
Ist alles, was ich erzähle, vertraulich?
Ja. Ich unterliege der gesetzlichen Schweigepflicht. Was Sie mir anvertrauen, bleibt zwischen uns.
Kann ich auch auf Englisch oder Niederländisch sprechen?
Ja, beides ist möglich. Sagen Sie einfach Bescheid, in welcher Sprache Sie sich wohler fühlen.
Was unterscheidet Tiefenpsychologie von Verhaltenstherapie?
Beide Verfahren sind wissenschaftlich anerkannt und werden von den Kassen bezahlt. Die Verhaltenstherapie setzt stärker am konkreten Verhalten und an Übungen im Alltag an. Die Tiefenpsychologie fragt zusätzlich nach den inneren Konflikten und Beziehungserfahrungen hinter den Symptomen. Welches Verfahren besser passt, hängt vom Anliegen und von der Person ab. Im Erstgespräch kläre ich das offen mit Ihnen.
Behandeln Sie auch Kinder und Jugendliche?
Nein, meine Praxis richtet sich an Erwachsene. Für Kinder und Jugendliche sind Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten die richtigen Ansprechpartner. Die Terminservicestelle unter 116 117 hilft bei der Suche nach einem Platz in Bonn und Umgebung.
Sie möchten einen Termin vereinbaren?
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.